ミネラルで体を整える

大麦若葉は、ビタミン、ミネラル、クロロフィル（葉緑素）、食物繊維がたっぷり入っています。
どのくらいたっぷりかというと、ミネラルの場合、
○カリウム・・・ほうれん草の約18倍
○カルシウム・・・ほうれん草の約11倍
○マグネシウム・・・ほうれん草の約4倍
すごいですよね。
ミネラルがたくさん入っていることで、体の機能が正常に働きます。月経のサイクルもよくなり、生理痛も軽くなる人もいるとか。
カリウムは高血圧や疲労、ストレスに効果があると言われている、OLの強い味方の成分です。カリウムやカルシウムは不足すると骨粗鬆症になると言われています。積極的にとっていきたいですね。また美肌によいとされているクロロフィル（葉緑素）ですが、コレステロールの値を下げたりもします。

食物繊維が豊富で便秘知らず

大麦若葉は現代人に不足しがちな食物繊維が豊富に含まれていることが知られています。
というと大層な感じですが、私は青汁を飲みだして、お通じが快調です！普段どれだけ食物繊維がとれていなかったのか、痛感しました。
大麦若葉には、水溶性と不溶性、両方の食物繊維が入っていて、両方がお通じを優しくサポートしてくれる感じです。

口コミ

夜勤など不規則な生活だったなのでやずやの養生青汁にはお世話になっています。
以前薬局で通常の青汁を買っていましたが断然やずやの養生青汁のほうが美味しいです。
青汁を飲み始めてから疲れにくい、よく眠れる、身体が軽くなる等かなり健康な日々を送れているように思います。
飲み方のオススメは、シェーカーに粉を入れそれに対して氷少々、牛乳、ハチミツ少々を入れてシェイクすることです。
さらに飲みやすくなりますよ。

毎朝コップ一杯の牛乳と小さじ一杯のハチミツに入れて、養生青汁を抹茶ラテ風にして飲んでいます。
今までずっと便秘に悩んでいましたが、この大麦若葉の青汁を飲み始めてから1カ月もしないうちにすっかり便秘が解消され、本当に感激です！！
健康にも良さそうで手軽に続けられる値段なのもイイです☆